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マンションの一室にある隠れ家のような加圧トレーニングスタジオ。
(近鉄南大阪線)五位堂駅から徒歩２分、大阪からのアクセスも抜群！！
大手のフィットネスクラブとは違い、トレーナーと１対１でトレーニングをする
プライベートスタジオとなります。
※おひとりが不安な方はご友人・ご家族の方とご一緒にお気軽にお越しください
尚、プライベート空間を大切にしていますので看板等はありません。
分かりにくいときは申し訳ございませんが直接お電話にてご確認ください。
ＴＥＬ：０７４５－７９－５０２３（完全予約制）
※最終電話受付20：00まで
【施術中のお電話について】
施術中は留守番電話にしてありますので、恐れ入りますが、
留守電にお客様のお電話番号・お名前・メッセージをお残し下さい。
施術終了後、出来るだけ早くご連絡させていただきます。
【加圧本部公認インストラクター資格養成校】
Ｄｏｔ－Ｓｔｙｌｅは加圧トレーニング本部公認の加圧トレーニングインストラクター資格養成校です。
（加圧国際大学主催 加圧トレーニングインストラクター養成 実技講習指定校）
現在生徒募集中です ！詳しくはこちら＞＞＞
【加圧トレーニング 初回体験キャンペーン実施中！】
詳しくはこちら＞＞＞
 
●初めての加圧トレーニング体験●
1.カウンセリング（約１０分）
カウンセリングでお客様のトレーニング目的、既往歴のチェック等を行います。
その後、血圧測定→必要があれば体組成の測定も行います。
※姿勢、動作のチェックを行い必要があれ事前に手技を用いて修正を行います。
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2.加圧パーソナルトレーニング（２０分～３０分）
お客様のトレーニング目的に合わせて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで
トレーニング指導を行います。
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3.コアトレーニング（希望者のみ）
アメリカ発の最新トレーニング器具（ＴＲＸサスペンション）にてコアトレーニング。
運動経験がない方でも安心してエクササイズができます。
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4.ストレッチ・整体コンディショニング
オプションでトレーニング後にパーソナルストレッチ、手技による調整を行います。
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5.ご予約
次回レッスン日をご予約してお帰りいただきます。
※２回目～はクイック加圧orベーシック加圧/各コースによりお時間・料金が異なります。
【Dot-Style（ドットスタイル）の加圧トレーニング】
「加圧トレーニングに興味があるけど値段が高そう・・・」
「加圧トレーニングをやってみたいけどなかなか手が出せない・・・」
という方は多いのではないでしょうか？
Dot-Style（ドットスタイル）の加圧トレーニングは30分1回あたり3,000円～
という相場からみてもリーズナブルな設定で提供させて頂いております。
価値のあるものは安売りしてはいけないという方もいらっしゃいますが、
「価値のあるものこそ！みなさんにお安く気軽にお届けしたい」
というのが私の考えです。
もちろん、安いからといって加圧トレーニングの内容や質が低いということはありません！
多くの方のトレーニングに携わってきたプロのパーソナルトレーナーのスタジオですから
ご安心ください。
 
※当施設取り扱い器具(一部)
【加圧の効果】
１．ダイエット効果
体重・体脂肪・皮下脂肪の減少、メタボリック改善・肥満の解消
２．シェイプアップ効果(インナーマッスル強化）
二の腕ひき締め、ウエストひき締め、ヒップアップ、バストアップなど
３．血行促進
頭痛・肩こり・生理痛・むくみ・冷え性･便秘・腰痛・などの改善、
高血圧や動脈硬化の予防など
４．若返り・美肌効果
アンチエイジング、美肌、シミ・しわの改善など
５．パフォーマンス
スポーツ・競技でのスコアアップ、新しいことへのチャレンジなど
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